Güzellik Sağlık Cinsellik

Malzemeler : 3 su bardağı un, 3 çorba kaşığı yoğurt, 1 paket margarin, 1 su bardağı pudra şekeri, 1 paket kabartma tozu. devamını oku…

Farklı diyet türleri karşılaştırılarak yapılan araştırmaya göre en iyi zayıflama yöntemi ortaya çıkartıldı. Protein, yağ ya da şeker miktarı ne olursa olsun, kalp-damar sistemi için faydalı, az kalorili gıdalar tüketme ve spor yapmanın en iyi zayıflama yöntemi olduğu bildirildi.

ABD Sağlık Enstitüleri tarafından yapılan araştırmada, son yıllarda moda haline gelen farklı diyet türleri karşı karşıya getirildi.

Yüzde 38′i erkek, yüzde 62’si kadın, 30 ila 70 yaşında, fazla kilolu ya da obez 811 devamını oku…

Malzemeler : 3 yufka, 1 soğan, yarım kilo taze mantar, 3 sivri biber, 3 domates, 3 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik,
Harcı için : 1 çay bardağı zeytinyağı, 1 yumurta sarısı, 1 çay bardağı su, susam.

Yapılışı : Soğan ve biberi ince kıyınız. Mantarı doğrayınız. Domatesleri küp şeklinde kesiniz. Yağı tavada kızdırınız. Önce soğan ve biberleri kavurunuz. Sonra mantar ve domatesleri katıp suyunu çektiriniz. Tuz, karabiber, kekikle tatlandırınız. Zeytinyağıyla suyu karıştırınız. devamını oku…

Malzemeler : 2,5 su bardağı un, yarım çay kaşığı kabartma tozu, 1/4 çay kaşığı tuz, 1,5 su bardağı toz şeker, 1 su bardağı tereyağı, 2 yumurta, 1 çay kaşığı toz vanilya, 1 su bardağı dövülmüş ceviz, 1 su bardağı bütün ceviz içi.
Üzeri İçin : 50 gr. çikolata, 2 çorba kaşığı krema
Yapılışı : Un, kabartma tozu ve tuzu birlikte eleyiniz. Ayrı bir kapta 1,5 su bardağı toz şeker ve oda sıcaklığındaki tereyağını mikserle karıştırınız. Yumurtaları ve vanilyayı ekleyerek, orta hızda bir müddet karıştırınız. devamını oku…

Kurabiye Hamuru için,

1 bardak yoğurt,

1 bardak toz şeker,

devamını oku…

Malzemeler : 2,5 su bardağı un, 1 çay bardağı şeker, 1 çay bardağı zeytinyağı, 3 yumurta, 1 kahve kaşığı karbonat.

Yapılışı : Malzemeyi yoğurunuz. Yuvarlak kurabiyeler yapıp devamını oku…

Malzemeler : 1 paket buğday nişastası, 1 su bardağı un, 2 yumurta, 1 paket margarin, 1 çay kaşığı kabartma tozu, 1
paket pudra şekeri, kakao.

Yapılışı : Kakao hariç tüm malzemeyi yoğurunuz. Fırın
tepsisinin boyutlarında yağlı kağıt kesip tepsinin içine yerleştiriniz. Hamurdan ceviz iriliğinde parçalar koparıp elinizle yuvarlak şekil vererek tepsiye diziniz. Kola şişesinin kapağını kakaoya batırdıktan sonra küçük hamur topunun üzerine bastırınız. Önceden ısıtılmış fırında kurabiyelerin üzeri çok hafif devamını oku…